Balansere kroppens yin/yang –  kald/varm

Symptom eller sykdom – for mye yang-energi, varm

1. Øyne, -rød, tørr, svie, tykk materie, tunge øyelokk, øyenbrynhår faller av, mørke ringer under øynene.
2. Kviser, brune/mørke felt i huden i ansiktet.
3. Sår inni munnen (nede og sidene), vann i munnen, tannkjøttbetennelse.
4. Snorking, tørr i munnen, tørr hud rundt leppene.
5. Håravfall, tidlig grått hår, veldig åpne porer på rygg og bryst.
6. Feber, vondt i hodet, ubehagelig følelse i kroppen.
7. Åreknuter, tynne blodårer som sprekker lett, blåflekker.
8. Tørre, mørke flekker i huden, som brennmerker.
9. Harde muskler, veldig vondt ved trykk, senestrekk.
10. Mørke pigmentflekker på kroppen.
11. Tisser ofte men lite hver gang, mørk tykk farge, kan svi og kjennes ut som om alt ikke kommer ut. Alt for mye yang, varme, -urin kan være rødaktig, en må ofte opp ca. kl 02 om natta og tisse
12. Varm følelse i magen, svie, vondt, kan føle seg oppfylt.
13. Tynn hud, rødt utslett, små prikker i grupper, kløe.
14. Varm pust.
15. Blir veldig slapp og sliten ved bilreiser.
16. Neseblod.
17. Ofte slapp i kroppen etter måltid.
18. Vondt i skuldre, kan være vanskelig å løfte armene.
19. Sprøe negler, brekker lett, betennelse rundt negler på hender og føtter.
20. Svartner for øynene ved raske bevegelser, eller når en reiser seg, svimmel, blir kvalm i trange omgivelser, ubehagelig (blir varm) å være i samme stilling over lengre tid.
21. Prikkende følelse som nålestikk eller strøm i kroppen, spesielt i ledd
22. Føler seg varm, men ikke svett.
23. Vondt i tungespissen p.g.a. at hjertet er for varmt
24. Vondt i halsen, groggy, hes stemme, tørr i halsen.
25. Ofte sulten, hører dårlig, uklart syn, øresus.
26. Hikke.
27. Tørr, hard og tykk hud på helen, vondt i området rundt helen, varm på føttene.
28. Kramper.

Mest vanlige symptomer:

Tørr i halsen, lyst på vann, betennelser i kroppen, -varm, stiv, vondt, klør i huden, tisser ofte men liten mengde, hard avføring, lite energi, pulsen slår hardt.

Sykdommer:

Hjerteproblemer, feber, betennelser: bihule-, luftrør-, stemmebånd-, lever-, lymfeknuter- (hals), mage/tarm-, hemoroider, forstørret livmor med muskelknuter og blødninger, vondt i livmor, astma, nyrebetennelse/nyresvikt, nyrestein, stein i urinblære, betennelse i urinblære, prostataproblemer, leddgikt, høyt blodtrykk, diabetes, kreft. Alt av betennelser og kroppssmerter kommer av for mye yang-energi (varm).

Behandling:

De fleste er for varm og trenger behandling som har kjølende effekt. Klorofyll-drikke av grønnsaker som gir yin-energi (kald) brukes daglig. Grønnsakgrøten, restene etter klorofyllsaften, kan brukes til å trekke ut overskuddsvarmen med fot- og håndbad. En kan bruke kaldt vann og blande grøten i, da vil den kjølende effekten sirkulere gjennom kroppen, og en kan sitte i fot/håndbadet så lenge en føler for det. Bruker en varmt vann iblandet grønnsakgrøten (eller kokt ananas-vann som på kurset), må en ta opp hender og føtter etter tre minutter og ett minutts pause før en gjentar dette, – i alt tre ganger. Dette for at det varme vannet tilsatt grønnsaker med kjølende effekt, trekker ut varmen i kroppen. For at ikke varmen skal gå tilbake til kroppen igjen, må en sitte maks 3 min og pause. Varmt vann betyr derfor ikke varm effekt når vannet er tilsatt ingredienser med kjølende effekt.

Symptom eller sykdom – for mye yin-energi, kald

1. Blekere ansiktsfarge enn normalt.
2. Sår i munnen, ganen.
3. Veldig fuktig øyne, ser uklart, kroppen har for mye vann.
4. Tynt og løst slim i halsen.
5. Tung i hodet, føler trykk, ikke så mye energi.
6. Bleke lepper.
7. Poser under øynene, hoven og rød.
8. Beveger seg sakte, tenker sakte.
9. Hoste, -bedre når en får varme klær eller varm drikke.
10. Litt hoven i ansiktet, men ikke varm.
11. Vondt på høyre side av brystkassa.
12. Grunn pust.
13. Magen føles oppfylt.
14. Tisser mye, lys farge/blank.
15. Løs avføring, ofte på do.
16. Hender og føtter er kalde, dovner bort, lys farge.
17. Hvite flekker i huden.
18. Bakterier i huden/neglene på fingre og tær.
19. Lange og smale negler, neglebånd har hvite/store felt.
20. Hovne og kalde føtter.

Mest vanlige symptomer:

Ikke lyst på vann, – vann smaker vondt (mer enn normalt), mage oppfylt, hode tungt, hender og føtter kald, fryser innvendig, tisser mye, -lys farge, løs avføring, dårlig energi, lav puls.

Behandling

Bruke urter og grønnsaker med varm effekt. Dersom det ikke fungerer, kan det være at en har vært for varm (for mye yang-energi) over lang tid, da kan det snu til kald (yin) og en har symptomer på både varm og kald samtidig. Start med klorofylldrikke med kjølende effekt, -er ikke det tilstrekkelig, fortsett med detox, fot- og håndbad og legg til nye metoder dersom ingen bedring skjer. Se 9-pkts. helhetlig behandlingsprogram for balansering av yin/yang-energien i kroppen.

1. Klorofyll
2. Guasa – skrape huden (avgifter kroppen og bedrer blodsirkulasjon)
3. Detox – tarmskyll
4. Fot- og håndbad med varmt vann
5. Tilpasset trening
6. Omslag av grønnsakmosen
7. Spise riktig, -fremme fordøyelsen. Rekkefølge; drikke, frukt, grønnsaker (salat), mat med proteiner/karbohydrater
8. Avspenningsøvelser, meditasjon
9. Tenke positivt, lære å være fornøyd. Lære om kroppen, reaksjoner, følelser, kjenne etter når det er for mye eller for lite