13 uker ut i svangerskapet er en trygg periode for massasje
Fordeler
- Øker sirkulasjonen og blir bedre i stand til å levere næringsstoffer til babyen
- Bidrar til å redusere hevelser hos mor
- Stabiliserer hormoner, hjelper mor å forberede seg på fødselen
- Senker blodtrykket, balanserer hjertefrekvens og blodtrykk som letter fødselen
- Bedre mental helse, avslappende
- Stimulerer hormonet oksytocine som får mor til å føle seg lykkerligere, mer våken og midnre stresset
- Reduserer muskesmerter
- Bedrer søvnen
